四物乌鸡汤
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四物汤是汉族药膳,中医名方,四物搭配乌鸡,是女人的益气补血好方,秋后隔三差五喝上这碗汤,养颜调血不用医生帮; 乌鸡低脂高蛋白,其中所含的氨基酸、铁等微量元素比普通家禽高出很多,有滋阴养颜的功效,搭配上四物中药材,当归养肝、熟地滋阴、川穹活血、白芍柔肝;慢炖再饮,能益气补血、养阴抗衰、强健筋骨,特别适合身子虚弱的女性朋友啦;
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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食材:当归10克、白芍12克、熟地10克川穹8克、乌鸡半只、姜片调味品:小鲜侣调味汁10克、食盐3克锅具:IRIS OHYAMA电压力锅
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步骤2/10
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准备当归10克、白芍12克、熟地10克、川穹8克,女人补气益血,这些药材都是非常好的;
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步骤3/10
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清水冲洗干净备用;
步骤4/10
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发布于 2021-09-23
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