低卡烘焙——无糖无油?爆汁南瓜布朗尼
各种低卡布朗尼小花做过很多次了,红薯味的,苹果味的,豆腐味的。 今儿用长帝新款猫小易烤箱,来做一份南瓜味的,各种口味做法是相互变通的,味道清新不甜腻,无糖无油,依旧非常好吃,推荐哦!!
11克
21克
37克
324
千卡
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步骤1/12
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食材备好这个图片是一小份的量,用料表是它的双倍,具体根据模具大小来自行调节;
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步骤2/12
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蒸熟的南瓜压成南瓜泥,加鸡蛋搅拌均匀
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步骤3/12
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粉类先混合均匀
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步骤4/12
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倒入南瓜泥里,根据具体情况添加少许牛奶调节,成为浓稠一点的糊糊状;混合果干;
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步骤5/12
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模具铺好烘焙纸,到一层糊糊,放一点坚果;
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步骤6/12
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在到糊糊,最后表面装饰核桃和蓝莓(没有就加其他坚果)
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步骤7/12
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长帝猫小易烤箱180度预热,预热升温特别快
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步骤8/12
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提示音响之后开始烘烤20—25分钟(根据模具的厚度来决定)
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步骤9/12
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烘烤完成出炉冷却切块
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步骤10/12
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无糖无油,依旧非常好吃,做法超级简单,搅拌一下就可以;
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步骤11/12
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有坚果和果干的清香,口感不粘腻,很清爽;
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最后一步
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烤过的蓝莓曝汁太香,酸酸甜甜配着布朗尼超级解味,以后我应该都会放,点睛之笔呀
这次用的是长帝猫小易烤箱,42升黄金容量很能装,而且有6根发热管平行发热,烤出来颜色很均匀呢!
加上干果,低温发酵功能都齐全,颜色又清新好看,我超级喜欢呀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-16
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