低脂低卡‼️西葫芦鸡胸肉
今天我们来做一道低卡低脂的减脂餐,喜欢的小伙伴们赶紧学做起来吧!
4克
40克
22克
278
千卡
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步骤1/5
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鸡胸肉清洗干净切成小块,放入柠檬片、胡椒粉、盐、料酒、生抽、耗油、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟后将柠檬片取出。
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步骤2/5
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锅中倒入橄榄油烧热后,将腌好的鸡胸肉放入煸炒变色,
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步骤3/5
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再倒入切好的西葫芦块快速翻炒,放少许盐、生抽、耗油,撒上黑胡椒碎,翻炒片刻即可出锅。
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步骤4/5
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低脂美味
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最后一步
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好吃下饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-13
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