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少盐丝瓜油条菇

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涓涓小溪长流水

少盐饮食 轻松生活方式里，少盐做饭 吃出自己喜欢 想吃的东西，虽说很简单 也会有想吃一下的感觉，用上蚝油和油条本身的咸味，自然而然少盐调味即可享受美味了。丝瓜和菇蔬菜中的维生素，对人体很容易吸收，而且也很适合秋夏季食用，少盐饮食 轻松生活方式里改变自己的配菜方式，让餐桌还原健康的美味！ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
营养分析 查看详情

15克
9克
37克

277
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
丝瓜 2根
、
平菇 100克
、
油条 半根
、
香葱 3根
、
味达美臻品蚝油 半勺
、
蔬之鲜 1克
、
食用油 半勺
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

此菜用食材中的味儿互补，丝瓜清香，油条油面香，平菇平衡两食材之鲜味，谢谢你的关注，分享互动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-13

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