红烧牛排
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营养分析
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30克
101克
20克
754
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
牛排
一根
、
生姜
1块
、
大蒜
3瓣
、
生抽
适量
、
老抽
3勺
、
自制辣椒酱
2勺
、
料酒
2勺
、
干辣椒
七八个
、
冰糖
看着放吧
、
豆瓣酱
2勺
、
花椒
10粒
、
香叶
3片
、
草果
1个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
牛排买回来是切好的、这样回来出个水就行了、放香油炒至变色即可
-
步骤2/4
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把要放的材料全部混合一起炒拌均匀、这样就可以加上开水了
-
步骤3/4
点击查看大图
水一定要多放点、这样就不会怕它烧干了、牛排有点难烧所以要多放开水、大概大火烧20分钟左右、在转小火慢炖20分钟就可以了
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-09-13
换个做法
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