香爆了的彩椒鸡肉串的做法 点击查看大图

香爆了的彩椒鸡肉串

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康乃馨的香

鸡胸肉一直都是蒸煮，都吃腻了，今天来做一个烤串来吃，一起来解锁吧
营养分析 查看详情

7克
21克
18克

207
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿肉 80克
、
甜椒 30克
、
青椒 1个
、
红椒 1个
、
黄椒 1个
、
烧烤酱 2勺
、
葱姜蒜 少许
、
辣椒粉 1勺
、
孜然粉 1勺
、
蚝油 2勺
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

这种煎锅煎的时候火不能太大，大了就容易烤糊了，小火慢煎就可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-11

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