排骨干贝裙带汤
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孕妈妈的个人体质不同,有不少人在怀孕初期都有很严重的孕吐反应,从而影响自身和胎儿的营养需求。今天我来抛砖引玉,做一道排骨干贝裙带汤,希望能给孕妈妈们带来一些灵感,怀孕初期的饮食既要简单好做,又要少油烟,更要合理搭配,营养均衡,尤其要注重钙等微量元素的摄入,从而给胎儿提供足够而稳定的营养。
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发布于 2021-09-10
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