金汤时蔬黑鱼片
这道金汤时蔬黑鱼片，用酸汤酱调味只加非常少的盐，酸中微微带辣，鲜美开胃，汤色金黄，配菜丰富，营养美味！ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
17克
57克
18克
439
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/15
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酸汤可以让鱼肉特别鲜嫩还富有弹性，太好吃了
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步骤2/15
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鱼片洗净后加入白胡椒粉和料酒，面粉
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步骤3/15
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搅拌均匀腌制十五分钟
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步骤4/15
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黄瓜和小番茄洗净切好备用，黄瓜切丝，小番茄对半
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步骤5/15
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洗净的黄豆芽焯水捞出放入碗里
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步骤6/15
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另起锅，约500毫升水烧开，加入味达美酸汤酱
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步骤7/15
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调匀，烧开
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步骤8/15
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鱼片依次放入
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步骤9/15
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加盐，煮开，即可关火
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步骤10/15
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黄瓜码入黄豆芽碗里
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步骤11/15
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倒入烧好的鱼片汤
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步骤12/15
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放上小番茄
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步骤13/15
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浇上热油
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步骤14/15
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撒上香菜
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最后一步
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色泽丰富。味道鲜美，少盐健康！
酸汤鱼片煮开即关火，保持鲜嫩！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-09
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