枣泥山药糕
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进入秋天,养生重在润燥补脾,经过酷暑的煎熬,人体的肠胃多少都会有受损,饮食上更要注意调理修复!马上中秋节了,家宴上的养生小糕点先替大家安排上,食材用了山药和红枣,是秋季养脾补气血的好东西,脾胃好,吸收效率高,身体才会更健康;这道养生小点做法也超级简单,红枣和山药蒸熟后压成泥、用模具压成形就完成了,没有任何添加剂,高颜值好味道,孩子也能放心吃,赶紧安排起来吧!
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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食材:山药1根、红枣250克锅具:KIMS COOK小白锅
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步骤2/13
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1根山药洗净切块和250克红枣一起蒸熟,山药能补脾益气、美容抗衰,是秋后养脾补气好物;
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步骤3/13
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蒸好的红枣去皮去核;
步骤4/13
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发布于 2021-09-09
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