拿肉都不换的清炒三蔬
今天做一道比肉还好吃的清炒三蔬.营养又健康.爽口开胃.简单好做.厨房小白也能轻松搞定.安排起来吧! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/6
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食材准备好.黄瓜.胡萝卜.西葫芦各1根清洗干净.大蒜头3瓣切片.香葱2根切成葱末备用
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步骤2/6
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把黄瓜.胡萝卜和西葫芦都刨去外皮..黄瓜和西葫芦去掉籽.都切成条状装盘备用.
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步骤3/6
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起锅热油.油温五成热下入蒜末炒香.接着下入切好的三蔬翻炒均匀.
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步骤4/6
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然后下入一小勺食用盐调味.适量鸡精提鲜.大火翻炒均匀.
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步骤5/6
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撒上葱花出锅装盘即可~
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最后一步
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简单好做.鲜香有营养.好吃又好看的清炒三蔬做好了.看着太有食欲啦~
这道全素的炒菜不需要放太多的调料.盐不要放太多.盐吃多了对身体没好处.还有也会掩盖食材本身的香气.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-07
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