适合秋季的汤水~~~苹果汤
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
猪瘦肉
300克
、
苹果
半个
、
太子参
10克
、
石斛
10克
、
麦冬
10克
、
沙参
15-25克
、
玉竹
15-25克
、
莲子
15克
、
蜜枣
1个
、
无花果
2-3个
烹饪步骤
-
步骤1/5
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来个食材合照,无花果现在是当季果,我就用新鲜的,告诉你们,每年新鲜无花果上市,我都会买些回来洗干净用保鲜盒装着放急冻冻着,平时煲汤呀煲糖水什么的就可以拿一,两个出来用,挺好的→_→
-
步骤2/5
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苹果我用了半个,个人喜欢哈,你喜欢甜点可以放一个都无所谓的,建议放盐时先尝尝味再加盐哈→_→
-
步骤3/5
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瘦肉焯水,所有食材洗干净放入汤锅,加入2000升的饮用水大火烧开转中火煲半小时→_→
步骤4/5
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发布于 2021-09-07
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