木须柿子炒白玉菇
菌菇类食材大部分都很容易炒熟,而且可以随意搭配,除非尿酸高的人不适宜多吃以外,每礼拜食用三到五次菌菇类菜可以提高免疫力。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
白玉菇去根洗净,用热水烫2分钟捞出备用。
-
步骤2/13
点击查看大图
姜蒜切片,香葱葱白和葱叶分别切小段备用。
-
步骤3/13
点击查看大图
西红柿洗净用铁筷子插住用烤一下,轻松去皮,切块,放上盐和花椒面。
-
步骤4/13
点击查看大图
鸡蛋放少许盐和料酒调味去腥打散备用。
-
步骤5/13
点击查看大图
锅里放油烧热。
-
步骤6/13
点击查看大图
把鸡蛋炒好放一边。
-
步骤7/13
点击查看大图
把西红柿倒进去锅里翻炒。
-
步骤8/13
点击查看大图
把鸡蛋出锅放盘里备用,中炒西红柿炒匀。
-
步骤9/13
点击查看大图
倒入白玉菇。
-
步骤10/13
点击查看大图
放少许生抽调味中火炒2-3分钟。
-
步骤11/13
点击查看大图
倒入鸡蛋翻炒均匀。
-
步骤12/13
点击查看大图
放入香葱叶翻炒一下配个色调个叶。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘即可。
建议贫血和免疫力低下的人群每周多吃几次。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-06
木须柿子炒白玉菇的相关分类
木须柿子炒白玉菇的相关推荐
-
云豆
14402人看过 -
#东古525掌勺节#小阳人可以吃的~清炒土豆丝
201796人看过 -
虾仁肉饺子
248283人看过 -
韭菜虾仁肉饺子
51225人看过 -
#本周热榜#十多香蒜味咸猪肉
39308人看过 -
绿豆饼
484837人看过 -
口蘑芦笋
70529人看过 -
波萝鱼
43872人看过 -
#一周减脂不重样#黄瓜炒鸡蛋
138563人看过 -
正宗好味毛血旺,麻辣鲜香超下饭~
632628人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#洋葱猪肉香菜发面馅饼
594837人看过 -
牛肉馅包子
1063541人看过