凉拌油麦菜的做法

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凉拌油麦菜

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凉拌菜只需加入少许的盐就可以很入味，制作简单且美味。参与活动: #少盐饮食轻松生活#

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21克
2克
11克

209
千卡

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

油麦菜三棵

、

大蒜 2粒

、

辣椒 1个

、

油适量

、

盐少许

、

生抽适量

、

白糖小半勺

、

白芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所需材料
步骤2/8 点击查看大图
油麦菜切成小段并清洗干净
步骤3/8 点击查看大图
将油麦菜放入锅中焯水加入少许盐可以使其颜色更翠绿
步骤4/8 点击查看大图
开始准备酱汁，生抽适量加入热油
步骤5/8 点击查看大图
加入少许白糖
步骤6/8 点击查看大图
放入蒜末和辣椒
步骤7/8 点击查看大图
将酱汁浇在油麦菜上并搅拌均匀
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装盘拍上成品图，一道低盐又爽口的凉拌油麦菜就完成了。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-06

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