自制不加糖的核桃露 纯净素食（美善品版）
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核桃是一种营养药用价值都很高的坚果类食品，中医一直有以形补形的思维方式，但是其富含的磷脂确实对脑神经有很好的保健作用。 核桃仁的香味很浓郁，这次试着加了一些大米做核桃露，不加糖口感略清甜（哈哈，可能我口味偏淡），而大米可以增稠，让口感浓郁顺滑而不腻，大家可以换成小米或者花生等其他辅料，不加直接纯净水也可以～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备好食材～
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步骤2/7
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将核桃仁，大米和水一起放入锅中，时间30分/98度/速度1启动机器～
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步骤3/7
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时间到，继续时间3分钟/-/速度10研磨～
步骤4/7
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发布于 2021-09-06
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