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营养丰富的鱼汤面来喽！

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卡西莫多32

朋友钓的小鲫鱼，就钓了5条小小的，朋友说没法焖太少了，送给我做鱼汤喝！
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2克
16克
108克

517
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鲫鱼 5条小小的
、
葱段 三段
、
盐 适量
、
白胡椒粉 适量
、
香菜 一棵
、
白酒 一小勺
、
姜 4片
、
醋 两小勺
、
花椒 十几粒
、
油菜 两棵
、
面条 500克，三人份
烹饪步骤
小贴士

鱼肉多炒一会儿，白胡椒粉醋是关键这样汤才不会腥，面条过一下凉水，会更筋道好吃，提前把喜欢的青菜焯水备用，这道鱼汤面特别适合老人孩子还有哺乳期的宝妈吃，不用担心小刺刺，营养丰富易吸收！宝爸宝妈们学起来吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-05

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