5分钟快手减脂餐❗ins折叠紫菜包饭
浏览 93351 · 收藏 339
减脂期食谱,轻油少盐又健康,营养丰富
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
海苔肉松
适量
、
寿司紫菜
4张
、
杂粮饭米饭
适量
、
火腿片
6片
、
蟹棒
4根
、
鸡蛋
2个
、
芝士片
4片
、
生菜
适量
、
紫甘蓝
适量
、
沙拉酱
适量
、
番茄酱
适量
、
牛油果
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
蟹棒午餐肉包饭五谷粗粮饭+蟹棒+午餐肉++番茄酱+紫甘蓝+芝士片+生菜
-
步骤2/6
点击查看大图
午餐肉肉松包饭糙米黑米粗粮饭+午餐肉+生菜丝+海苔肉松+沙拉酱
-
步骤3/6
点击查看大图
午餐肉鸡蛋包饭五谷粗粮饭+沙拉酱+鸡蛋+芝士片+午餐肉+生菜丝
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-09-04
换个做法
ins折叠紫菜包饭的相关分类
ins折叠紫菜包饭的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18189412人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
429770人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6652931人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16507932人看过 -
鱼香肉丝
6110088人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
158316人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
296735人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3078100人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8756837人看过 -
土豆炖牛肉
21496954人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5498875人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
993701人看过