柠檬无骨鸡爪
鸡爪,很平常的食材,在不同的季节,做法也不完全相同,建议多种方法吃遍四季,春夏吃鸡爪,可卤,可煮,可酱,冬天吃鸡爪,最好配干锅或者烫煲,而秋天吃急转,则完全不同,因为秋天的特性,少辛辣多增酸,所以在当下的时节里,鸡爪最养生的做法当推酸辣型口感,酸味为主,辣味为辅,促进食欲又强养生目的。 今天分享一下自己做的柠檬无骨鸡爪,酸辣脆爽特别好吃! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/18
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准备好食材
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步骤2/18
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鸡爪洗净,用剪刀剪去指甲。
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步骤3/18
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冷水下锅,加热12分钟,焯水。
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步骤4/18
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开水下锅的话煮10分钟就行。时间太长鸡爪容易煮烂,不好脱骨。
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步骤5/18
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鸡爪焯水后捞出,凉水过两遍。放冰箱冷藏1小时,肉质会紧实一些,好脱骨。
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步骤6/18
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冷藏后的鸡爪取出,背面用小刀划一下,脚趾也划刀。
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步骤7/18
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顺着关节扒皮脱骨。
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步骤8/18
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脱骨是个精细活,1斤鸡爪我扒皮脱骨了半个小时。
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步骤9/18
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小米辣,杭椒,蒜末,小葱,香菜切好备用。
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步骤10/18
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鸡爪放入盆中。
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步骤11/18
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把辣椒,蒜末,小葱,香菜等全部放入盆中。加30克轻盐酱油。
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步骤12/18
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30克生抽。
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步骤13/18
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30克米醋。
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步骤14/18
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15克香油。
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步骤15/18
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10克白糖。
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步骤16/18
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最后5片柠檬。
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步骤17/18
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翻拌均匀入味30分钟。
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最后一步
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酸辣脆爽的无骨鸡爪就做好了,还是自己做的更好吃,比外面卖的干净卫生,而且实惠。
1.鸡爪焯水时候不要时间太长,煮太烂不好脱骨。
2.焯水后鸡爪放冰箱或者冰水镇一下,口感会更脆爽。
3.脱骨时候顺着关节往下分离扒皮,然后在处理小关节的骨头更容易一些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-31
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