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清蒸鲈鱼减肥餐的做法

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清蒸鲈鱼减肥餐

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鲈鱼一条

、

葱丝若干

、

生抽少许

、

糖 3克

、

香油 2勺

、

尖红辣椒 1个

、

姜 1小块

、

啤酒少许

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
买鱼的时候卖家处理好了拿回来清洗干净加少许盐啤酒葱姜腌制30分钟
最后一步点击查看大图
水开后大火蒸8分钟就可以了，我拿出来换了个盘子装。用开水生抽香油糖调个汁，淋在鱼表面放上葱丝红辣椒丝

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-31

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