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牛油果米香小方【宝宝辅食】

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12个月以上小糕因为发酵过，口感是松松软软的，比较符合孩子的口味。因为我加上了点果干啊坚果什么的，小糕有了更多的风味，全家都对它上瘾！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

米饭 240克

、

牛油果 70克

、

香蕉 60克

、

苹果 60克

、

淀粉 30克

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
· 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·米饭240克 / 牛油果70克香蕉60克 / 苹果60克 / 淀粉30克辅料：油
步骤2/11 点击查看大图
牛油果、香蕉和苹果分别去皮。
步骤3/11 点击查看大图
香蕉、牛油果捣成泥
步骤4/11 点击查看大图
苹果切丁。
步骤5/11 点击查看大图
切好的苹果丁加到香蕉牛油果泥当中
步骤6/11 点击查看大图
在加上米饭和淀粉，充分搅拌均匀。
步骤7/11 点击查看大图
带上手套，取适量混合好的米饭糊糊，整理成方形的样子。这里不用做得太大，小一点的更方便吃。
步骤8/11 点击查看大图
不粘锅刷油，把牛油果小方摆到锅里。
步骤9/11 点击查看大图
开小火，煎到小方底部微黄翻面。
步骤10/11 点击查看大图
煎到6面微黄，取出来装盘就行。
最后一步点击查看大图
我是做出来了二十多个，这是全家一餐的主食量了。你们就根据家里人数和适当的增减一下就行，也不用做太多，吃啥营养的东西，都要适量。

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-31

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