无糖!无面粉!香蕉红枣燕麦蛋糕~松软香甜!
浏览 16676 · 收藏 184
现在很多小伙伴都喜欢吃低碳水的食物,觉得这样不会胖。其实碳水也是需要适当的摄入,营养均衡也是很重要的。 不过今天还是满足大家的需求,带来了一个不加面粉也不加蔗糖的蛋糕。 这个蛋糕里面的面粉用燕麦片、鸡蛋来代替,加上香蕉泥、黑芝麻、核桃等坚果混合一下就放进烤箱烤一会儿就可以吃啦! 出炉的时候香气充满了整个厨房,冷却之后切片就可以吃啦。 每一口都有着香蕉的浓郁、红枣的香甜、坚果的醇厚。光看这些材料就知道这个蛋糕热量不低。虽然不喊蔗糖但是一次不要吃太多,早餐吃2-3片,配上牛奶或者咖啡就有很强的饱腹感了。 一次吃不完的话可以切片密封保存放在冰箱冷藏,尽快在2-3天内吃完。快来试试吧!
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
燕麦片
150克
、
鸡蛋
2个(小鸡蛋)
、
香蕉
200克
、
百钻泡打粉
3克
、
百钻黑芝麻
20克
、
核桃碎
20克
、
红枣肉
30克
、
红枣肉(装饰)
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将香蕉用擀面杖或者勺子背面按压成泥
-
步骤2/4
点击查看大图
加入鸡蛋搅拌均匀后再倒入燕麦片、泡打粉拌匀
-
步骤3/4
点击查看大图
最后放入其它的坚果和果干,可以根据自己的喜好来选择不同的坚果
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-08-24
换个做法
香蕉红枣燕麦蛋糕的相关分类
香蕉红枣燕麦蛋糕的相关推荐
-
山药奶酪球 宝宝健康食谱
945002人看过 -
泡多的绿豆做绿豆冰糕,香甜可口,适合下午茶
110958人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满# 无油蜂蜜酸奶松饼
116285人看过 -
芝士拉丝玉米粒
85149人看过 -
黄焖鸡
70491544人看过 -
柔软版果仁大列巴面包
1749677人看过 -
#零腹担吃夜宵#黄焖鸡
115345人看过 -
快手早餐—鸡蛋饼披萨
14624930人看过 -
茄子
69192人看过 -
萝卜素丸子
3618826人看过 -
蔓越莓椰蓉糯米糕
172289人看过 -
#美味开学季#大列巴
189404人看过