鲍鱼橄榄汤
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以前夏天妈妈经常煲鲍鱼橄揽汤,补水,清热解毒,对喉咙也很好,汤鲜甜又好喝,又营养。 夏天多喝这样的汤真的很不错。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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买回来鲍鱼先挖出来,把内脏不要,再刷洗干净,改花刀,橄榄拍一拍,弄成对半,排骨焯水捞出来清洗一下,石斛洗下水
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步骤2/5
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把全部汤料放进炖锅中。
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步骤3/5
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加入水,盖过汤料,可以加开水,煲的快点,炖锅按煲汤,2到3小时功能。
步骤4/5
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发布于 2021-08-22
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