黄瓜炒鱿鱼的做法

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黄瓜炒鱿鱼

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黄瓜炒鱿鱼，不一样的搭配，脆嫩爽口开胃，简单又好吃参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

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食材清单加入采购清单

鱿鱼 300克

、

黄瓜 1根

、

红椒 1个

、

葱 1根

、

姜 10克

、

蒜 2瓣

、

六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油 2勺

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备好材料
步骤2/15 点击查看大图
鱿鱼切花刀后切成小块
步骤3/15 点击查看大图
黄瓜去皮去瓤切片，红椒去籽切片
步骤4/15 点击查看大图
葱切段，姜切片，蒜切片
步骤5/15 点击查看大图
锅中烧开水，放入黄瓜和红椒
步骤6/15 点击查看大图
再次煮开后捞出沥干水份备用
步骤7/15 点击查看大图
放入鱿鱼，焯水20秒
步骤8/15 点击查看大图
捞出沥干水份备用
步骤9/15 点击查看大图
锅中倒入适量的食用油烧热，放入葱姜蒜爆香
步骤10/15 点击查看大图
加入鱿鱼翻炒片刻
步骤11/15 点击查看大图
加入黄瓜和红椒
步骤12/15 点击查看大图
加入六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油
步骤13/15 点击查看大图
翻炒均匀即可
步骤14/15 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
图二

步骤4/15

展开全部15个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-20

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