清炖排骨(番茄玉米胡萝卜炖排骨)
浏览 21255 · 收藏 46 · 学做 1
排骨汤是日常喝汤的首选, 清炖更有利于健康, 一道简单的清炖排骨汤送给大家。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
排骨剁小块洗净备用,番茄洗净备用,玉米,胡萝卜剁小块备用番茄在表皮划十字花刀备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中加入两勺料酒,两片姜,大葱叶或大葱段烧开。加入排骨焯水三分钟捞出洗去浮沫备用。(节约的姜片可以用捞出洗净一会炖排骨继续用)将番茄放入锅中翻动,把皮烫熟,捞出洗净切四大块备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅烧热放少许油,滑锅即可(有太多太油腻,容易出浮沫)加入两片,再加入提前备好的排骨炒制两分钟加入少许盐继续炒制1-2分钟加入少许水煮开(让排骨有低味)烧开后倒入高压锅(电压锅,有陶瓷的炖汤锅更好),加入胡萝卜,玉米,炖30-40分钟左右
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-08-20
换个做法
番茄玉米胡萝卜炖排骨的其他做法
番茄玉米胡萝卜炖排骨的相关分类
番茄玉米胡萝卜炖排骨的相关推荐
-
清炖排骨汤
767597人看过 -
清炖排骨
68786人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
906619人看过 -
清炖排骨冬瓜#我要上首页挑战家常菜#
581729人看过 -
土豆清炖排骨
447163人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1032396人看过 -
清炖排骨
967302人看过 -
#我要上首焦|万元红包瓜分计划#简单易上手之丝瓜鸡蛋汤
1051872人看过 -
清炖排骨
70165人看过 -
冬瓜丸子汤
31498261人看过 -
1分钟紫菜蛋花汤
8593050人看过 -
红烧茄子
71289458人看过