排骨玉米山药汤的做法

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排骨玉米山药汤

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秋天要来了，吃了一个夏季的冷饮，脾胃很虚体内湿气也很重，炖煮上一锅山药排骨汤，祛湿，补脾…开始吧

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

排骨猪肉也可 500克

、

玉米 1根

、

铁棍山药 2根

、

姜片适量

、

料酒 1勺

、

盐少许

、

葱花少许

、

青椒 1个

、

干辣椒 2个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把排骨放锅里放冷水➕一勺料酒煮开綽掉血水捞出洗掉浮沫
步骤2/3
放油爆香老姜胡萝卜排骨
最后一步
放热水煮15分钟，之后下山药煮15分钟下葱花枸杞青椒煮5分钟下盐，闷5分钟开吃

小贴士

排骨一定要綽水，️辣椒喜欢吃辣吃清淡自己适量放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-17

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