养发/护发三黑粉 黑芝麻 黑豆 黑米
身为一个智慧女孩儿,最近也有了秃头的烦恼,突然羡慕金毛狮王的发量。看了很多方法,决定用网上流行的三黑法,第一次做分享下经验
72克
83克
147克
1502
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
黑米用水泡半天,泡好后晾干,然后用锅干炒,炒到能看见米花,会听见噼里啪啦的声音,一开始可以用大火逼下水,然后改小火,不断的翻炒。炒好晾凉打粉
-
步骤2/5
点击查看大图
黑豆和黑米一样的处理方法,泡—晾干—炒,炒都是大火逼干水分再改小火不断翻炒,我用的是绿心黑豆,很不容易炒熟,可以改用烤箱,只要把黑豆弄熟!炒好晾凉打粉
-
步骤3/5
点击查看大图
黑芝麻,我用的是炒熟的可以直接打生芝麻,用水洗之后,步骤和之前一样,炒到熟黑芝麻打磨的时候,要混合其它打好的粉,因为只打黑芝麻会打出油,成芝麻团。出油也和打的颗粒粗细有关。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2021-08-14
黑芝麻的其他做法
黑芝麻的相关分类
黑芝麻的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8463429人看过 -
养发乌发黑芝麻丸
212037人看过 -
五谷养发粥~以黑养黑~超香的~
26774人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
898053人看过 -
生发养发的三黑粥,营养美味、补肾益气??
62943人看过 -
红枣黑米糊~养颜养发又美味
1398058人看过 -
养发芝麻丸
69422人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
911505人看过 -
糖醋排骨
751314人看过 -
养发汤
149166人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
406653人看过 -
电饭锅版蛋糕
32763275人看过