甜咸适口.老少皆宜的松仁玉米
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松仁玉米是东北地区的传统名菜.在东北菜里.非常有代表性.毕竟松仁和玉米是东北特产. 松仁玉米有很好的营养保健功效.玉米中含有的维生素E.有延缓衰老.增强人的脑力和记忆力功效. 松仁玉米口感清甜.营养丰富.在饭店只要是女人和孩子几乎是必点.吃过就不曾忘记.今天我一个正宗南方人在家就做一个5分钟轻松搞定的松仁玉米 新手也零失误.赶紧学起来吧 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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把玉米粒.胡萝卜切丁.甜椒切小丁.松仁适量备用
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步骤2/6
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锅中水烧开.放入玉米粒.胡萝卜丁和甜椒丁焯水约1分钟断生后捞出.沥干水分备用.
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步骤3/6
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锅中热油.放入焯过水的玉米粒.胡萝卜丁.甜椒丁翻炒片刻
步骤4/6
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发布于 2021-08-13
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