煎鸡胸意面沙拉
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提到意面可能很多人第一时间脑子里想到的就是各种酱汁吧,其实这意大利面不仅仅是热着吃。老外还拿它们做沙拉,既可以吃得饱又能吃的很清淡。所以这种做法近年来在国内也比较流行,尤其是受到一些健身减脂的人群推崇 我家里的意面还剩余一些,想把它们解决掉还不想做酱汁,所以我就想到了这种意面做的沙拉。在国内来说的话可能除了加一些蔬菜或者牛油果之外,最常见的组合应该就是鸡胸肉了吧?不过白煮的鸡胸肉有的人嫌柴也没什么味道不太喜欢吃,那么就换一个方法做成煎的不就可以了么~ 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
意式贝壳面一小碟
、
西生菜和紫叶生菜各少许
、
鸡胸肉一小块
、
橄榄油、盐各适量
、
芝士粉、黑胡椒、白胡椒、罗勒各少许
、
柠檬半个、黄油一小块
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-08-12
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