凉拌茄子
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今天这道菜简单又快手,低脂又美味。这灵魂料汁适合很多凉拌菜 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
营养分析
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33克
20克
89克
675
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
茄子去蒂洗净放到锅里隔水蒸熟,然后撕成条,放入盘中
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步骤2/5
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调个料汁是关键:碗里放入大蒜粒、红辣椒粒、白芝麻
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步骤3/5
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锅中加入少许油加热,倒入碗中,这样可以激发出蒜香味,然后倒入生抽、香醋、少许盐和白糖,再放入适量芝麻油搅拌均匀,这样料汁就调好了
步骤4/5
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发布于 2021-08-11
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