清炖牛肉萝卜汤
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牛肉营养丰富,富含蛋白质,还含有钙、磷、铁、维生素等成分,其食疗作用为补脾胃,益气血,强筋骨,长肌肉,还有消肿利水的作用。萝卜营养丰富,下气消食,有解毒生津的作用。 此菜营养丰富,补脾胃,利水湿。正好适合秋冬进补之用。 没那么多时间蹲守看它慢炖,用了电沙煲。设个自动挡出门去,回来就可以吃上一锅酥烂的牛肉萝卜汤。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
营养分析
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64克
104克
23克
1061
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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用料:牛肉500克,白萝卜500克,葱2节,盐,料酒,植物油,香菜各适量
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步骤2/13
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牛肉洗净沥干,切成大块。
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步骤3/13
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萝卜去根顶,洗净,切成滚刀块,
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2021-08-11
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