新手也可以做的超好吃的手撕鸡胸肉!(这个做法不减肥)
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每天都吃不腻!鸡胸肉不减肥吃法~
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食材清单
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10~30分钟
鸡胸肉
一块
、
大蒜沫
4颗
、
盐
少许
、
辣椒面
适量
、
辣椒粉
适量
、
油
适量
、
红尖椒
1个
、
醋
2勺
、
葱
2根
、
姜
3片
、
香叶
3~4片
、
八角
3~4个
烹饪步骤
-
步骤1/18
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清洗鸡胸肉
-
步骤2/18
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准备好,香叶八角,葱,姜
-
步骤3/18
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直接冷水下锅大火煮,煮开,再开中火盖盖,闷13~15分钟,水尽量放多一点免得烧干
步骤4/18
展开全部18个步骤
发布于 2021-08-10
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