减脂白菜卷
夏天就喜欢吃一些清爽的菜 最近胖了几斤 赶紧安排一下减脂菜品吃吃吧
-
步骤1/7
点击查看大图
食材大合集
-
步骤2/7
点击查看大图
调一碗酱料（蒜末 花生油 糖一小勺 鸡精、胡椒粉、蚝油、酱油搅拌均匀）
-
步骤3/7
点击查看大图
白菜稍微焯烫20秒 为了稍微变软，好卷。再把胡萝卜也烫个2分钟捞起
-
步骤4/7
点击查看大图
白菜放入金针菇胡萝卜卷起来
-
步骤5/7
点击查看大图
卷成这个样子即可
-
步骤6/7
点击查看大图
摆好淋上调好的酱汁就可以上锅蒸，水开后蒸6分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
减脂又好吃 大家快试一试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-10
减脂白菜卷的其他做法
减脂白菜卷的相关分类
减脂白菜卷的相关推荐
-
减脂增肌餐～鸡胸肉丸子
1112826人看过 -
陕西最家常的油泼辣子
266690人看过 -
#助力高考营养餐#甜椒牛肉
92395人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#油泼辣子
173996人看过 -
#打工人的健康餐#增肌减脂巨好吃午餐～青瓜炒牛肉
228626人看过 -
潮汕生腌生虾
63749人看过 -
椒麻鸡丝
2013653人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#生腌捞汁虾
173757人看过 -
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤
2503782人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤
386196人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47338386人看过 -
木耳甜椒炒牛肉#一人一道拿手菜#
375868人看过
