夏日冰凉酸辣无油海鲜捞汁大凉拌!
浏览 13266 · 收藏 22
夏天爱吃凉拌菜,用冰水做捞汁不放辣椒油更清爽,喜欢吃什么就往里放。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
扇贝
适量
、
蛏子
适量
、
金针菇
一小把
、
黄瓜
一根
、
魔芋丝
一小盒
、
洋葱
少许
、
蒜
半头
、
小米辣
2-3根
、
熟芝麻
适量
、
柠檬
4片
、
盐
少许
、
一品鲜酱油
2勺
、
生抽
2勺
、
老抽
多半勺
、
蚝油
2勺
、
白糖
2勺
、
陈醋
4勺
、
冷藏的凉白开
一碗
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
海鲜放姜片少许水盖盖煮熟,开锅三分钟关闷一小会儿
-
步骤2/5
点击查看大图
按自己的习惯收拾干净备用
-
步骤3/5
点击查看大图
煮海鲜的时候把材料改刀,金针蘑和魔芋焯水之后过凉水沥干备用
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2021-08-09
换个做法
海鲜大凉拌的其他做法
海鲜大凉拌的相关分类
海鲜大凉拌的相关推荐
-
#15分钟周末菜#夏日限定凉菜~鸡丝凉拌菜
143997人看过 -
金针菇
83507人看过 -
辣子鸡丁
25333402人看过 -
家庭版海鲜大咖
189197人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#捞汁海鲜
125346人看过 -
捞汁海鲜
191447人看过 -
原只椰子炖汤
114002人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白空气炸锅烤鸡腿
148355人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜
90258人看过 -
蒜香吮指海鲜大咖
81119人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#海鲜捞汁大荟萃
110316人看过 -
凉拌汁
179534人看过