秋季食丝瓜去燥抗病毒：虾皮炒丝瓜
丝瓜不仅营养丰富，还美容养颜，当季的北方丝瓜大量上市，秧上的丝瓜每半天不摘，眼看着就老了。摘下嫩丝瓜，一时吃不完的刮皮装在保鲜袋，放冰箱，能吃三四天。今天的这道虾皮炒丝瓜嫩滑鲜香，虾皮的海腥与丝瓜的土腥气很好的抵消，十分美味。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/7
点击查看大图
丝瓜两根削皮洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
切2毫米薄片。
-
步骤3/7
点击查看大图
水开后水中放一点点盐，下丝瓜片焯至变软。
-
步骤4/7
点击查看大图
看，翠绿的丝瓜好看吧？捞出控水。
-
步骤5/7
点击查看大图
少量油炒一点虾皮，至稍稍变色。
-
步骤6/7
点击查看大图
下葱蒜末爆香后，迅速下入焯水后的丝瓜翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀，期间尝一下缺不缺盐，因为虾皮是咸的，所以根据需要放盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-07
虾皮炒丝瓜的其他做法
虾皮炒丝瓜的相关分类
虾皮炒丝瓜的相关推荐
-
秋季吃它好~鸡腿炖口蘑
466671人看过 -
#入秋滋补正当时# 秋季，多吃这菜酸碱平衡，身体好
220163人看过 -
#我的中秋餐桌#经典炒土豆丝
200773人看过 -
胡萝卜嫩豆腐
156971人看过 -
#餐桌上的春日限定#菜脯鮸鱼
180373人看过 -
#夏天夜宵High起来！#虾皮鸡蛋丝瓜
233673人看过 -
丝瓜炒油条
2871448人看过 -
#冬日治愈时刻#食疗养生之～奶香荞麦茯苓山药养生馒头
133915人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤
425919人看过 -
零失败，无需打发的苹果千层蛋糕，巨好吃
2607156人看过 -
秋天枫叶红，美食与美景更配！金丝富贵加拿大北极虾快手菜
23798人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#健脾养血的美味蒸苹果
162800人看过
