秋季食丝瓜去燥抗病毒：虾皮炒丝瓜
丝瓜不仅营养丰富，还美容养颜，当季的北方丝瓜大量上市，秧上的丝瓜每半天不摘，眼看着就老了。摘下嫩丝瓜，一时吃不完的刮皮装在保鲜袋，放冰箱，能吃三四天。今天的这道虾皮炒丝瓜嫩滑鲜香，虾皮的海腥与丝瓜的土腥气很好的抵消，十分美味。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/7
点击查看大图
丝瓜两根削皮洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
切2毫米薄片。
-
步骤3/7
点击查看大图
水开后水中放一点点盐，下丝瓜片焯至变软。
-
步骤4/7
点击查看大图
看，翠绿的丝瓜好看吧？捞出控水。
-
步骤5/7
点击查看大图
少量油炒一点虾皮，至稍稍变色。
-
步骤6/7
点击查看大图
下葱蒜末爆香后，迅速下入焯水后的丝瓜翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀，期间尝一下缺不缺盐，因为虾皮是咸的，所以根据需要放盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-07
虾皮炒丝瓜的其他做法
虾皮炒丝瓜的相关分类
虾皮炒丝瓜的相关推荐
-
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！
516803人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11683922人看过 -
#初春润燥正当时#清炒丝瓜
310637人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6691005人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
267665人看过 -
四季豆炒肉丝
9647120人看过 -
超美味的油焖大虾
21696944人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3588501人看过 -
红烧冬瓜
52543201人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
449822人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5599793人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#秋季第一鲜&香煎青花鱼
154558人看过
