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时蔬烤羊排的做法

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时蔬烤羊排

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1小时以上

羊排 2.5斤

、

烧烤腌料 200克

、

东古酱油两大勺

、

洋葱 1个

、

盐适量

、

黑胡椒适量

、

西兰花半个

、

胡萝卜 1个

、

土豆 1个

、

口蘑 5-6个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
将需要的腌制调料准备好，新鲜的羊排洗干净控干水分
步骤2/12 点击查看大图
洋葱切块放入羊排中
步骤3/12 点击查看大图
加入两大勺东古一品鲜酱油
步骤4/12 点击查看大图
加入烧烤腌料
步骤5/12 点击查看大图
揉搓均匀
步骤6/12 点击查看大图
密封放入冰箱中，冷藏腌制一夜
步骤7/12 点击查看大图
将自己喜欢的蔬菜洗干净控干水分
步骤8/12 点击查看大图
胡萝卜土豆切大块，口蘑分四瓣儿
步骤9/12 点击查看大图
烤盘铺上油纸，放上蔬菜，研磨粗盐一层，研磨黑胡椒一层
步骤10/12 点击查看大图
将腌制好的羊排铺在蔬菜上面
步骤11/12 点击查看大图
烤箱提前200℃预热好，预热好后200℃，上下火，中下层烤20分钟，时间到翻面再烤20分钟
最后一步点击查看大图
满屋飘香的烤羊排就做好了，外焦里嫩，秒杀餐厅，超级好吃，立秋了吗秋膘贴起来！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-07

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