小米燕麦南瓜粥
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小米燕麦南瓜粥不仅营养价值高,而且口感也很好,南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食的高手,其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用。吃撑了来点南瓜燕麦粥,能加强胃肠蠕动,帮助食物消化。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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发布于 2021-08-06
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