改善干眼症的胡萝卜干的做法

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改善干眼症的胡萝卜干

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好几年前就喜欢做胡萝卜干，那时候是因为小家伙不喜欢吃胡萝卜，但是胡萝卜干他就吃不出来是啥东西了，味道好，又健康，通便的效果也出人意料的好。有一回老妈干眼症很严重，用了很久的眼药水也没什么效果，看电视的时候，接连吃了两把胡萝卜干，第二天居然好多了，连续吃了一个星期，眼睛的状态大有好转，从此，这玩意儿成我家常备零食了

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1小时以上 | 切墩(初级)

胡萝卜十来根

、

冰糖几粒

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
胡萝卜洗干净。
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削去皮。
步骤3/15 点击查看大图
切片，0.3-0.5厘米左右。
步骤4/15 点击查看大图
全部切完。
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至于锅中，加几粒冰糖，少许开水。
步骤6/15 点击查看大图
开火煮到冰糖融化。
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如图这样完全熟透。
步骤8/15 点击查看大图
微波炉高火几分钟几分钟的设置，烘干，中途要翻面，防止焦掉。
步骤9/15 点击查看大图
这是微波好的。
步骤10/15 点击查看大图
太阳底下暴晒，要罩上纱罩防虫。
步骤11/15 点击查看大图
晒干的。
步骤12/15 点击查看大图
这个使用烘干机烘干的。
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一边怼着电脑干活，一边吃个不停。
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烘干机的网片，不能堆叠，要铺平再烘，要花不少时间，一般用80-90度，5-6小时。烤箱也是差不多的时间。
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10斤胡萝卜，成品一斤不到，且吃且珍惜。

步骤4/15

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小贴士

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发布于 2021-08-05

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