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做给孩子的营养早餐——鸟巢

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我家有个小媛宝

我家孩子不爱吃蔬菜，偶然学到这种做法，结果孩子挺喜欢，做法超级简单，一起来尝试一下吧
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27克
45克
48克

600
千卡

食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡蛋 三个
、
面粉 适量
、
西葫芦 一根
、
胡萝卜 一根
、
十三香 适量
、
土豆 一个
、
葱花 适量
、
盐 少许
、
蚝油 一勺
烹饪步骤
小贴士

菜里不需要额外放水，胡萝卜和西葫芦里面腌制出来的水就可以了，但是不要腌制过长，这样菜塌了做出来发硬，就不好吃了，要松散些，为了让孩子多吃点菜，可以做的稍微大一些，一个鸡蛋即可 也可以配上自己喜欢吃的菜，以这种形式做出来，我姑娘就觉得鸟巢很好玩，我做过胡萝卜黄瓜的，也挺好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-04

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