槟榔芋蒸排骨
芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质,使皮肤润泽,同时提高机体的免疫力。荔浦芋又名槟榔芋作为广西的首选贡品在岁末进贡皇家大典。尤其是在清朝乾隆年间达到了极盛。又为2008年北京奥运会指定专用芋头。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
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步骤1/13
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食材和调料(姜忘拍了)。
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步骤2/13
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排骨放入小锅泡出血水(泡20分钟,中间换一次水),泡好后洗净沥干水分。
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步骤3/13
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小葱洗净,葱叶切碎,葱白切段,姜去皮切成片。
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步骤4/13
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芋头去皮切成方块状。
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步骤5/13
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排骨放入大碗中,加入葱白和姜片。
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步骤6/13
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加入1勺料酒。
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步骤7/13
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1勺蚝油。
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步骤8/13
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2勺生抽。
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步骤9/13
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1克白糖。
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步骤10/13
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1克盐,调料加完后搅拌均匀(想让排骨入味一点的,可以把排骨腌制15-20分钟,再放蒸锅)。
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步骤11/13
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把排骨和芋头放入碟子,搅拌均匀,冷水上蒸锅,水开后蒸25分钟。
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步骤12/13
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蒸好后撒上葱花即可出锅。
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最后一步
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清香糯口的槟榔芋蒸排骨!
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发布于 2021-08-04
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