全麦的麻食
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闺蜜说要每天教我一道西北的小吃,今天做的麻食,搓得大拇指有点痛,不过吃到的时候太爽了 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
全麦面粉
500克
、
纯牛奶
300毫升
、
盐
2克
、
酵母
3克
、
土豆
2个
、
红萝卜
小半根
、
火腿
半根
、
青椒
1个
、
番茄
2个
、
鸡蛋
2个
、
葱
3根
、
蒜
3瓣
、
亚麻籽油
少量
烹饪步骤
-
步骤1/18
点击查看大图
全麦面粉酵母盐纯牛奶混合一起和成不软不硬的面团,全麦面粉比较吸水,和面的时候看面的特性来哈
-
步骤2/18
点击查看大图
所有配菜切成小丁备用
-
步骤3/18
点击查看大图
把鸡蛋打散在锅里直接炒散
步骤4/18

展开全部18个步骤
发布于 2021-08-02
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