抱蛋蛏子
蛏子肉肥嘟嘟滴码在嫩蛋上,吃的时候一定要把鸡蛋和蛏肉一块儿放进嘴巴里,蛋是又嫩又香,蛏肉又滑又鲜,肥美诱人,一口下肚简直要幸福到尖叫!料理过程又相当简单,所以鲜味一点也不会流失~
36克
83克
23克
743
千卡
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步骤1/5
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蛏子洗干净后先下沸水烫到开壳,捞出来过凉水,取出蛏子肉。
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步骤2/5
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准备一碗料汁,1小勺蚝油、1小勺生抽、1小勺香醋混合拌匀。
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步骤3/5
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碗里磕四个鸡蛋,加盐打散。准备一个20厘米左右的平底锅倒油烧热,放蒜片和小米辣爆香,再把蛋液倒进去用铲子快速滑散。
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步骤4/5
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等到鸡蛋液煎到半熟状态,加入蛏子肉翻拌一下,看到蛋液凝固的差不多了就关火,让余温把鸡蛋焖熟。
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最后一步
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出锅前撒上葱花,淋上料汁就可以吃啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-02
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