0卡糖低脂燕麦酸奶牛油果挞
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
无糖酸奶
160毫升
、
牛油果
1个
、
即食燕麦
120克
、
熟透香蕉
2根
、
吉利丁片
12克
、
0卡糖
20克
、
牛奶
50毫升
、
蓝莓
适量
、
青金桔
3个
、
椰蓉
少许
烹饪步骤
-
步骤1/16
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熟透的香蕉剥皮,放入碗中用叉子压成泥。
-
步骤2/16
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将即食燕麦片倒入碗中和香蕉泥混合搅拌成团。
-
步骤3/16
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把8寸的菊花挞模刷一层薄薄的玉米油防粘。
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2021-07-23
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