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牛腩炖土豆

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巧妙的羊排很案板上

隔一段时间就给先生安排一顿牛肉，牛肉炖土豆蛋白质丰富，营养健康，补充能量 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
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168克
92克
44克

2039
千卡

食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛腩 500克
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1个
、
葱 10克
、
姜 5片
、
蒜 2瓣
、
八角 2个
、
桂皮 1小块
、
香叶 2片
、
干红辣椒 2个
、
料酒 1大勺
、
生抽 1大勺
、
老抽 1中勺
、
蚝油 1大勺
、
盐 适量
、
开水 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-23

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