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健脾养胃花生猪肚汤的做法

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健脾养胃花生猪肚汤

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这个汤健脾养胃，不管是大人小孩子都适用，但是材料里我加了薏米所以太小宝宝不适合，如果家里有有太小宝宝可以把薏米去掉。另外这个汤的去祛去水肿效果也不错，像有些MM 们早上起来就手就会浮肿，手指头不能打弯可以试试这个汤，第一次喝就会有明显的效果。材料可以随意搭配，味道都会很好的。需要提示的是，这个汤最终要的是姜和胡椒粉，这样做出来的汤一点的腥味都没有反而有淡淡的清香。

食材清单加入采购清单

花生一小把

、

猪肚一些

、

薏米一些

、

红枣几颗

、

白胡椒适量

、

盐适量

、

姜几片

、

葱一些

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
猪肚切丝准备好。
步骤2/8 点击查看大图
红枣，薏米等清洗干净。
步骤3/8 点击查看大图
锅里放入材料。加上葱姜等。
步骤4/8 点击查看大图
加入适量水。
步骤5/8 点击查看大图
启动煲汤功能。
步骤6/8 点击查看大图
煮好后加入适量胡椒粉和一点盐。
步骤7/8 点击查看大图
出锅喽
最后一步点击查看大图
味道清香特别好喝。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-19

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