三伏天姜枣膏女人必备补品
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正时三伏天,生小孩后都没有好好的补补,冬天容易手脚冰冷。正所谓冬病夏治,夏天适合吃姜,就想着做点姜枣膏,方便,不用每天煮。 姜枣膏功效:排寒祛湿,健脾暖胃,补血补气,排毒养颜,怕冷,手脚冰凉,散风寒,预防感冒等 女人经期喝除淤血,暖宫,减少痛经。 本方子参考芊芊妈私厨,按自己口味稍微做了修改。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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生姜,最好买老姜,连皮洗干净。皮可以祛风,很好的。有写方子会去皮,我就不建议。加适当水打成蓉,如果介意成品有渣可以过筛,榨出汁。
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步骤2/10
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枸杞子洗洗,可以加一点点水泡一会容易打
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步骤3/10
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红枣去核,我用刀切的,比较方便哈。放锅加水煮软,煮大概20分钟左右,软了就可以了。连水一起打烂,不用太多水,不然炒很久。如果需要去皮的可以煮久一点过筛。我觉得皮也有营养价值,没有去。
步骤4/10
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发布于 2021-07-21
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