苹果松饼
宝宝辅食 苹果松饼 适合月龄:8M+ 食材:苹果半个 鸡蛋一个 面粉50g 水少量
10克
20克
53克
372
千卡
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步骤1/8
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全部食材准备好
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步骤2/8
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苹果去皮去核切块
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步骤3/8
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打入一颗鸡蛋
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步骤4/8
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把苹果、鸡蛋、面粉、加入少量的水放入料理机内
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步骤5/8
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搅拌成糊状
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步骤6/8
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平底锅刷油,倒入一勺面粉
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步骤7/8
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小火煎成两面金黄
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最后一步
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盛去碗中,再装饰一下!!苹果松饼就做好啦!!
苹果中含有很多必不可少的微量元素,比如锌元素,这是人体许多酶的重要组成部分,对宝宝的生长发育有着重要的作用,而且锌元素还是和记忆力紧密相连的蛋白质和核酸的重要部分。所以吃苹果对宝宝的大脑发育有很好的作用,宝宝要是经常吃苹果,就会促进他自己的记忆力,变得更加聪明。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-20
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