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烤箱版一一凤尾虾球

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僖儿2005

虾和土豆的营养价值众所皆知，它们富含高蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以外，还含有维生素A、C、B……特别适用于孕妇、产妇、婴儿、肥胖者和老年人。 这款无需油炸的凤尾虾球太适合我这种要营养，但怕油腻，要减肥的懒女人了。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
大虾 12条
、
盐 少许
、
胡椒粉 少许
、
鸡精 少许
、
土豆 500g
、
盐（土豆） 少许
、
淀粉 适量
、
面包糠 适量
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-29

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