营养开胃早餐
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夏季气候炎热,胃口相对差一点,一天中最重要的早餐也不能马虎,荤素搭配很开胃,有丰富的蛋白质、维生素、钙和碳水补充能量,一天的精神饱满,学习和工作的效率大大提升。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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我这里是两人的食量,首先把低筋面粉倒入碗里,放入酵母和白糖,加上适量牛奶搅拌成浓稠而且能流动的面糊,放在一旁发酵片刻;
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步骤2/10
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早餐机通电,小煮锅里加入清水,将鸡蛋放入锅中煮熟,同时另一边烤盘煎面包片;
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步骤3/10
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把面包片放入煎盘中,可以同时放入两片一起煎,中途用夹子翻面;
步骤4/10
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发布于 2021-07-17
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