低脂健康零难度/美味丝瓜蒸扇贝肉
炎炎夏日没有胃口,做饭又害怕油烟,我们可以试试做一下蒸菜,今天这款蒸家常菜清淡味美,健康低脂,还有营养
-
步骤1/5
点击查看大图
先将食材准备好,粉丝提前用温水泡软。下来调一个料汁,将蒜末放入碗中,加点小米椒,生抽,蚝油
-
步骤2/5
点击查看大图
料汁搅拌均匀备用。扇贝肉中放入少许盐,胡椒粉两片姜腌制一下
-
步骤3/5
点击查看大图
将泡好的粉丝放入盘中垫底,摆上丝瓜段,放上扇贝肉,再浇上蒜泥料汁放入蒸锅中蒸八分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
蒸好后撒上葱花,浇上热油
-
最后一步
点击查看大图
健康低脂的蒸菜就做好了
蒜末一定要用热油浇一下激发出蒜的香味,这样吃起来才会香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-16
丝瓜蒸扇贝肉的其他做法
丝瓜蒸扇贝肉的相关分类
丝瓜蒸扇贝肉的相关推荐
-
清炖鸽子汤
1801175人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89685423人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
1269135人看过 -
韭菜炒扇贝肉,鲜香十足,清热解毒,营养美味!
730729人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3607140人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
710437人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6793985人看过 -
菜卷
32809人看过 -
第一次做就成功的美食~美味菜莽
5855人看过 -
#中秋节还可以这么过# 竹笋红烧肉
170973人看过 -
拌个简单的蔬菜沙拉
2858242人看过 -
年夜饭~港式蜜汁叉烧肉
988375人看过