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调理心肺之霸王花猪骨靓汤

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敏之美食

霸王花：清补、清心润肺、清热解暑、化痰止咳。 南杏仁：润肺止咳、滋养肌肤、美容。 猪骨：含有丰富矿物质、氨基酸、游离脂肪酸，非常滋补。 百合:润肺止咳、宁心安神、清热解毒、健胃防癌。 蜜枣:能够补中益气、养血安神 。 此汤在暑湿三伏天食用，可以清心润肺、清热解暑、滋养肌肤。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪颈骨 500克
、
霸王花 2棵
、
南杏 约20粒
、
干百合 少许
、
蜜枣 2个
、
盐 适量
、
玉竹 少许
烹饪步骤
小贴士

要注意，如果是急性病发作期，患有痛风、尿酸高的人则不宜饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-14

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