素食好主意【白菜卤素食蛋饺】
这个素食蛋饺是今年春节期间做了带去慈济中文学校庆春节的。单是蛋饺就弄了一个上午,幸好结果非常受大家欢迎,说吃不够呢!
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步骤1/16
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把硬豆腐/老豆腐压碎,撒点盐静置五分钟后放到干净的纱布里挤出多余的水份。
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步骤2/16
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胡萝卜洗净削皮和木耳丝一起放到食物料理机里切碎。
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步骤3/16
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淀粉和调味料拌匀,香菜/葱花和麻油最后加入预防出水,冷藏备用。
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步骤4/16
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把鸡蛋、水、淀粉、食盐和料酒混合拌匀。
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步骤5/16
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取一只铁汤勺抹油放到炉子上小火加热
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步骤6/16
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倒入大约一大勺的蛋液,趁热旋转汤勺让蛋液形成一层蛋皮。
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步骤7/16
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趁蛋皮还没完全变硬前加入一小勺的豆腐馅
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步骤8/16
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快速用一个勺子或者筷子对折蛋皮,然后稍微边加热边用筷子压边缘。
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步骤9/16
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定型后把蛋饺取出,重复把所有蛋饺都做好。
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步骤10/16
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我选择了把蛋饺加到白菜卤里吃。所以这里开始做白菜卤。先把香菇泡软,泡香菇的水留起备用。
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步骤11/16
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把姜葱切好,大白菜掰成大块,叶和菜帮子分开。我喜欢用手掰的,也可以用刀切。
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步骤12/16
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锅里热上2大勺油,加入姜和葱段炒香。加入香菇木耳丝和豆腐干爆炒。
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步骤13/16
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加入菜帮子和香菇水,拌炒大约2-3分钟后加入菜叶子,翻炒匀。
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步骤14/16
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倒入1.5杯水, 加入生抽和酱油膏调味,加盖中火焖煮45分钟-1个小时至白菜变软。
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步骤15/16
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可以适量加盐调味,把蛋饺铺在白菜卤上继续煮几分钟,起锅前加胡椒粉和一点麻油增香。
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最后一步
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也可以撒几颗枸杞点缀。
注:做好的蛋饺可以用来做汤,红烧,和吃火锅用。吃不完的可以冷藏或冷冻起来备用。
注2:因为带去聚餐做的量比较大,食谱我写了比较合用于一般家庭的量,方便大家一起试做,所以材料和照片里显示的材料量会不一样。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-15
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